谷物现成的吃,凯洛格,凯洛格米饼亲切谷物

每 100 克

水 (克 )3.5
热量 (大卡 )399.0
热量 (千焦 )1669.0
蛋白质 (克 )4.8
总脂肪 (克 )4.6
灰份 (克 )2.4
碳水化合物 (克 )84.7
总膳食纤维 (克 )0.2
总糖 (克 )31.0
钙 (毫克 )10.0
铁 (毫克 )6.2
镁 (毫克 )23.0
磷 (毫克 )80.0
钾 (毫克 )77.0
钠 (毫克 )554.0
锌 (毫克 )0.8
铜 (毫克 )0.1
硒 (微克 )12.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )20.0
硫胺素 (毫克 )1.3
核黄素 (毫克 )1.4
烟酸 (毫克 )17.0
维生素B-6 (毫克 )1.7
总叶酸 (微克 )334.0
叶酸 (微克 )330.0
叶酸的食物 (微克 )4.0
叶酸, DFE (微克 )565.0
总胆碱 (毫克 )3.8
维生素B - 12 (微克 )5.0
加维生素B - 12 (微克 )5.0
维生素A , RAE (微克 )504.0
视黄醇 (微克 )504.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )1680.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.39
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )3.4
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )3.4
维生素D (IU )135.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )1.1
总饱和脂肪酸 (克 )0.9
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.006
16:0 (克 )0.459
18:0 (克 )0.405
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.6
16:1未分化 (克 )0.004
18:1未分化 (克 )1.594
20:1 (克 )0.001
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.62
18:2未分化 (克 )0.537
18:3未分化 (克 )0.038
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )1.48
胆固醇 (毫克 )0.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0